Discipline Prioritization & Competition - Olivia Gravengaard and Christina Heath
Was braucht es, um Profi zu werden? Das Training, die Disziplin und das Essen zu lieben, ist ein großer Vorteil und erleichtert es, ein echter Pofi zu werden.
Man muss den Prozess lieben. Ich liebe das Training und die Ernährung und ich sehe, wie sich mein Körper verändert und entwickelt
Hier sind wir mit Christina Heath und Oliva Gravengaard. Beide wurden in diesem Jahr IFFB Pro. Christina gewann die Gesamtwertung in der Bikini Klasse, beim IFBB North American und Oliva gewann die Gesamtwertung beim NPC Jr. USA.
Wenn das einzige was dir gefällt die Bühne ist, wirst du auf lange Zeit nicht glücklich werden, da die Bühne nur ein sehr kleiner Teil der ganzen Reise ist.
Sowohl Oliva als auch Christina arbeiten äußerst anspruchsvolle Jobs, im Gesundheitswesen, mit Schichten von 12 bis 14 Stunden, meistens ohne Pausen und auf Abruf, mit Menschenleben in Ihren Händen. Sie teilen mit uns, wie viel Disziplin erforderlich ist, um immer neue Ziele zu setzen, diese zu verfolgen und währenddessen immer Fortschritte, auf dem Weg, zu machen.
Wenn die Motivation weniger wird, setzt die Disziplin ein, um weiterhind eine Fitness-Ziele zu erreichen.
Schau dir das ganze Video an und folge Christina und Olivia.